- עמוד הבית/
- מאפים ופשטידות/
- עוגיות פטנט בריאות של שיבולת שועל ובננה
מרכיבים
2 בננות בשלות
1 כוס שיבולת שועל (עדיף מלאה, אבל אפשר גם קוואקר אם רוצים)
כף דבש או סוכר חום
1/2 כוס גרעיני חמניה / אגוזים / צימוקים / שוקולד צ'יפס או כל רעיון אחר שעולה על דעתכם
אופן ההכנה
- מחממים תנור ל-180 מעלות.
- בקערה מועכים את הבננות היטב, מוסיפים את שיבולת השועל, הסוכר או הדבש, והתוספת שבחרתם (אני הכי אוהבת גרעיני חמניה, אולי כי זה מרגיש הכי בריא :). מערבבים היטב.
- על מגש מרופד בנייר אפייה משטחים 10 עוגיות מהתערובת בעזרת כף או ידיים לחות. אופים כרבע שעה עד שהעוגיות מזהיבות ומתייצבות. נותנים להן להצטנן כרבע שעה לפני שאוכלים בכיף.
עוד מאפים קלילים וטעימים:
סופלה מייפל אוורירי משני מרכיבים בלבד
בראוניז שוקולד טעימים וקלים להכנה
#תגיות
תגובות